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 PRAXIS FÜR KINESIOLOGIE & ALEXANDERTECHNIK - ELFI JENAL





Körper, Seele & Geist eine Einheit

EinzelSitzung

Bei einer Einzelbehandlung kann ich sehr gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Anliegen eingehen. Die Sitzungen dauern in     1 - 2 Stunden und finden in der Gesundheitspraxis in Oberrieden statt.

KINESIOLOGIE EINZELSITZUNG


ALEXANDER TECHNIK EINZELSITZUNG


INDIVIDUELLE PERSÖNLICHE BERATUNG

Von Krankenkasse (über Zusatz Versicherung) anerkannt

Kinesiologie Dauer: 1 1/2 - 2 Std. 

erste Konsultation 2 Std. 

AlexanderTechnik Dauer: 50- 60 Min

erste Konsultation 60 Min. 

Ablauf Kinesiologie

Sie liegen bekleidet auf einer bequemen Liege. Ich unterstütze, Sie mittels Kinesiologischem Muskeltest durch herausfinden was Ihr Körper gerade benötigt. Individuell werden nach und nach unter Einbezug von Körper oder Gefühlsbefindlichkeiten das Körper-System ausbalanciert.

Ablauf AlexanderTechnik

Sie liegen bekleidet auf einer bequemen Liege. Ich unterstütze Ihre Atembewegung und Ihr Körperempfinden mit feinen Körper-Dehnungs- oder Bewegungsansprachen der Hände. Meist wird auch im Gehen, Stehen und Sitzen gearbeitet.

Während einer Kinesiologie oder AlexanderTechnik Einzelsitzung werden auch gezielt auf Sie abgestimmte Übungen gemacht. Diese können Sie nachher zu Hause selber anwenden.

Wie Oft?

Wie viele Sitzungen für ein Thema nötig sind sehr individuell. Oft spürt der Klient rasch ob die Therapie anspricht und ob Folgesitzungen notwendig sind.

Therapieaufwand

Es gibt keine zeitlichen Verpflichtungen, die Sitzungen sind individuell. Gemeinsam schauen wir was sinnvoll und machbar ist.

Therapie Sitzungen finden in bequemer Kleidung statt.

Das Ziel bestimmen Sie, welcher zeitlichen Rahmen Ihnen möglich ist. 

Workshop

In der Gruppe arbeiten wir mit Atem-, Körper- und Bewegungsübungen. Diese werden im Sitzen, im Stehen oder im Liegen ausgeführt. Je nach Übung kann dies ruhig oder dynamisch sein. Die Übungen können auch mit stillen oder laut tönenden Vokalen oder Konsonanten begleitet werden. Der Austausch in der Gruppe kann das eigene Erleben vertiefen und neue Erfahrungen ermöglichen.

Kontakt Aufnehmen

Adresse

AT-Gesundheitspraxis.ch

Elfi Jenal

Alte Landstraße 19

8942 Oberrieden

Telefon

076 574 94 15

E-Mail

elfi.jenal@gmail.com

Impressum /Datenschutz

Wissenswertes

www.alexandertechnik.ch

www.ink.ag

Dr. Dietrich Klinghardt, Seattle